In unserem Studio in Potsdam bieten wir verschiedene Leistungen im Trainingsbereich an. Bei unserem Personal Training konzentrieren wir uns auf deine allgemeine Fitness, die Optimierung deiner Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer, abgestimmt auf deine Bedürfnisse. Beim EMS-Training werden deine Muskeln in nur 20 Minuten durch zarte Elektrostimulationen maximal stimuliert, ein Krafttraining in Rekordzeit. Das Athletiktraining konzentriert sich …
auf Sportler, die in ihrer spezifischen Sportart zu den Besten gehören wollen.
Das Gesundheitscoaching ist ein vom Training getrennter Bereich, der mit sportlicher Aktivität nicht direkt etwas zu tun hat. Hier untersuchen wir deinen Lebensstil, deine Gewohnheiten und die Ernährung. Es geht darum, dich in deiner Gesundheit zu bestärken, die Ressourcen, die dir dafür zur Verfügung stehen, richtig einzusetzen und dafür zu sorgen, dass du dich auf die Dinge konzentrierst, die deine ganzheitliche Gesundheit fördern. Erfahre mehr über unsere Trainingsleistungen bei PZOAZ und vereinbare gerne eine Probestunde.
Gemeinsam besprechen wir deine Ziele und erstellen ein indiviuelles Programm, abgestimmt auf die Bedürfnisse deines Körpers.
Durch maximale Muskelfaserrekrutierung legst du in kürzester Zeit extrem an Kraft zu. Eine Session dauert nur 20 Minuten.
Durch sportartspezifische Übungen, optimieren wir Kraft,
Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit.
Gesundheit bedeutet mehr als nur Bewegung. Es umfasst deine Ernährung, ebenso wie Stress, Schlaf u.v.m.
Wir haben unser Hobby zum Beruf gemacht. Unser Anspruch ist es, Menschen zu einem gesünderen Leben zu verhelfen. Erfahre mehr über uns.
Bist du noch unsicher, ob du das Training mit uns starten möchtest? Dann vereinbare doch einfach direkt ein kostenloses
Probetraining!
Ob Personal Training, EMS oder Athletiktraining, unsere Leistungen setzen sich aus unterschiedlichen Trainingsinhalten zusammen.
Du hast Fragen rund um unsere Trainingsangebote, Trainingsinhalte oder unsere Preise? Dann kontaktiere uns gerne persönlich.
